上火是民间的一种说法，从中医角度看，不同类型的上火症状有所不同。一般来说，实火常见的症状有眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等，比如有些人吃了辛辣食物后，1 - 2天内可能出现咽喉肿痛的实火表现。而虚火则可能有潮热盗汗、五心烦热（手心、脚心、心口感觉发热）、消瘦等症状。
实火的常见症状表现
口腔方面： 实火可能导致口舌生疮，像舌尖发红、溃疡疼痛明显，这种情况在食用过多热性食物后较易出现，可能持续3 - 5天。还可能出现牙龈肿痛，尤其是牙龈红肿且触碰疼痛加剧，进食冷热食物时疼痛更明显。眼部方面： 眼睛会出现红肿，白眼球部分发红明显，同时可能伴有眼屎增多，眼屎多为黄色黏稠状，早上起床时眼睛可能被眼屎黏住，影响睁眼。
虚火的常见症状表现
夜间出汗方面： 虚火的人常常在夜间睡觉时出汗，也就是盗汗，一般是入睡后不久开始出汗，醒来后汗就止住了，这种情况可能持续较长时间，比如几周甚至数月。全身感觉方面： 会有五心烦热的情况，即手脚心、胸口感觉发热，但体温可能并不高，还可能伴有身体消瘦，尤其是那些长期虚火的人，体重会慢慢减轻，精神状态也相对较差，容易疲倦。
不同部位上火的具体症状
心火： 分虚实两种。实火表现为心烦、口干、舌尖红、反复口腔溃疡等，可能是因为近期压力大、熬夜等引起，1 - 2周内可能持续存在。虚火则表现为低热、盗汗、心悸、心烦、失眠等，可能持续时间较长，可达1个月以上。肺火： 实火主要有咳嗽、咳黄痰、胸痛、咽喉干痛等，咳嗽较剧烈，痰不易咳出，咽喉痛吞咽时加重，可能持续3 - 7天。虚火表现为干咳、痰少而黏、潮热、盗汗等，干咳无痰或痰少，午后可能有低热，盗汗情况和虚火整体表现类似。胃火： 实火表现为胃脘部疼痛、拒按，喜欢吃凉的东西，口臭明显，牙龈肿痛出血等，进食辛辣食物后疼痛等症状加重，可能持续2 - 5天。虚火则表现为轻微胃脘隐痛、饥不欲食、口燥咽干、大便干结等，隐痛程度较轻，大便干结可能持续数天到一周左右。