有屁放不出来的原因包括：便秘，手术后肛门和肠道处于麻痹状态，肠道自身蠕动速度降低。
一、便秘：正常情况下，若因便秘导致肛门排气不通畅，可使用开塞露辅助排便。
二、手术：术后由于二十四小时内麻药作用仍存，肠道功能尚未完全恢复，从而出现排气不畅。此时可尽早下床活动或进食少量流质饮食，这有助于促进肠道功能恢复和肛门排气，而肛门排气也是术后恢复的重要标准之一。
三、肠道蠕动降低：当胃肠道有气却总感觉放不出来时，可能与胃肠道蠕动变慢有关。比如常见的低钾性肠麻痹，此时血液中钾的含量偏低，肠道停止蠕动，即麻痹性肠梗阻，会严重影响胃肠道排气，可能听不到明显肠鸣音。
对于有屁放不出来可采取以下措施及建议：
1.饮食：短期内可熬制白萝卜水饮用，能较快见效。长期则要调整饮食结构，适当进行体育锻炼，避免久坐，多增加如黄豆芽、莴苣等粗纤维食物。
2.按摩：肚子有气放不出来可多做顺时针按摩和热敷，以产生向下的引力，利于气体排出。
3.运动：还可多做运动、练习腹式呼吸，让肠道恢复自主运动，对排气排便有很大帮助。
总之，了解有屁放不出来的原因并采取相应措施，有助于缓解这一状况。