上半身瘦但是腿粗的原因可能有以下几点：
1.遗传因素：有些人的体型可能是由遗传因素决定的，他们可能更容易在腿部储存脂肪。
2.运动习惯：如果长期进行单一的下肢运动，比如跑步、跳绳等，可能会导致腿部肌肉发达，而脂肪消耗相对较少，从而使腿部看起来较粗。
3.饮食习惯：高盐、高糖、高脂肪的饮食可能导致身体更容易储存脂肪，包括腿部。
4.激素水平：女性体内的激素水平可能影响脂肪分布，导致腿部更容易积累脂肪。
5.久坐不动：长时间坐着不动，会导致腿部血液循环不畅，脂肪容易堆积。
6.水肿：身体水分代谢不良，可能导致腿部水肿，使腿部看起来更粗。
7.缺乏锻炼：如果上半身进行了较多的锻炼，而下半身缺乏锻炼，也可能导致腿部相对较粗。
8.年龄增长：随着年龄的增长，新陈代谢会变慢，脂肪更容易堆积。
9.药物影响：某些药物可能会影响激素水平，导致脂肪分布改变。
10.疾病因素：某些疾病，如甲状腺功能减退症，可能导致身体代谢变慢，从而使脂肪更容易堆积。
针对上半身瘦但是腿粗的情况，可以采取以下措施：
1.健康饮食：保持均衡的饮食，减少高盐、高糖、高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。
2.增加运动：进行全身的有氧运动，如游泳、跑步、骑自行车等，同时也可以进行一些针对腿部的力量训练，帮助塑造腿部线条。
3.改善生活习惯：避免久坐不动，定期起身活动，促进血液循环。
4.按摩腿部：通过按摩可以促进腿部血液循环，帮助消除水肿。
5.及时就医：如果腿部粗的情况较为严重，或者伴有其他不适症状，如疼痛、肿胀等，应及时就医，排除疾病因素的影响。
需要注意的是，每个人的身体状况和原因都可能不同，因此需要根据个人情况采取合适的方法。如果对腿部粗的问题非常困扰，可以咨询专业的医生或健身教练，他们可以根据个人情况提供更具体的建议和指导。