骨裂了首先要停止受伤部位的活动，避免进一步损伤。可以先进行简单的冷敷，用冰袋或冷毛巾敷在骨裂部位，每次15~20分钟，每天数次，有助于减轻肿胀和疼痛。
及时就医检查
影像学检查： 受伤后应尽快前往医院进行X线检查，一般在受伤后的1~2天内进行X线拍摄，就能清晰看到骨裂的情况。有些不明显的骨裂可能还需要进行CT检查甚至磁共振成像（MRI）检查，尤其是一些细微的骨裂或者怀疑有周围软组织损伤的情况。医生评估： 医生会根据骨裂的部位、严重程度等进行评估。如果是简单的骨裂，没有明显移位，可能会用石膏或支具进行固定；如果骨裂有移位等情况，可能需要进行复位等处理。
固定与休息
固定方式： 石膏固定是比较常见的，根据骨裂部位不同，石膏固定的时间也不一样。一般四肢的骨裂石膏固定可能需要4~6周左右。支具固定相对轻便一些，适用于一些位置较特殊或者不需要严格限制活动角度的骨裂情况。休息要求： 在固定期间要注意休息，尽量抬高受伤的肢体，高于心脏水平，这样有利于血液回流，减轻肿胀。例如上肢骨裂可以用三角巾悬吊起来，下肢骨裂休息时可以在脚下垫个枕头。同时要避免受伤部位受力，防止骨裂进一步加重。
康复锻炼
早期康复： 在骨裂固定后的早期，比如1~2周内，可以进行一些邻近关节的轻微活动，防止关节僵硬。例如上肢骨裂可以做握拳、屈伸手腕等动作，但幅度不要过大。下肢骨裂可以进行肌肉的等长收缩练习，也就是肌肉紧绷和放松的练习，每次紧绷5~10秒，然后放松，重复10~15次，每天多做几组。后期康复： 当骨裂恢复到一定程度，一般在固定3~4周后，在医生的指导下逐渐增加受伤部位的活动度和力量练习。比如上肢骨裂可以慢慢进行伸展、旋转等动作，下肢骨裂可以开始拄拐部分负重行走，然后逐渐增加负重的程度，直到恢复正常的活动和行走能力。不过康复锻炼要循序渐进，不能急于求成，否则可能影响骨裂的愈合。