女性腰凉可能由多种原因引起，包括腰部受凉、久坐以及腰椎增生等。
一、原因：
1.腰部受凉：如果患者自身寒气较重，且平时不注重对腰部进行保暖，当腰部受到寒风刺激时，就容易出现腰部发凉的情况。
2.久坐：女性若是长时间久坐，腰部缺乏经常性的活动，会导致腰部的肌肉和软组织过度紧张，使得局部代谢产物堆积过多，进而对周围末梢循环产生刺激，引发腰部发凉以及疼痛等症状。
3.腰椎增生：当女性的腰部有劳损、遭受外伤或是姿势不正确时，会造成局部血液循环变差，从而出现腰部发凉的现象，同时还常伴有腰部软组织酸痛、胀痛等表现。
二、治疗方法：
1.腰部受凉：女性可对腰部进行局部热敷，也可以实施局部艾灸，这些措施有助于缓解症状。
2.久坐：建议女性定时起身活动，避免长时间久坐或久站，日常还要注意腰部保暖，以防症状加重。
3.腰椎增生：患者可以采用直流电药物离子导入法，也可进行紫外线疗法、按摩、牵引等。
总之，女性腰凉的原因多样，需根据具体情况选择合适的治疗方法来改善。