哺乳期可以喝红豆芡实薏米茶，但需适量。
红豆芡实薏米茶是一种常见的养生茶饮，具有健脾祛湿、利水消肿等功效。哺乳期女性适量饮用红豆芡实薏米茶，一般不会对自身及婴儿造成不良影响。但需注意以下几点：
饮用时间：最好在饭后1-2小时内饮用，避免影响消化吸收。
饮用量：适量饮用即可，过量饮用可能会引起腹胀、腹痛等不适症状。
个体差异：由于每个人的体质不同，对食物的反应也不同。如果哺乳期女性在饮用红豆芡实薏米茶后出现不适症状，如过敏、腹泻等，应停止饮用，并及时就医。
此外，哺乳期女性在饮食上应注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等，以保证婴儿的营养需求。同时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响婴儿的健康。如果哺乳期女性有任何饮食方面的疑问，可咨询专业的营养师或医生。