甲减通常指甲状腺功能减退。以下是甲状腺功能减退患者的一些调理方法：
一、改善食物：
甲状腺功能减退很多时候是因缺碘导致甲状腺功能异常引起的。患者可选择富含碘的食物来调理，比如海带，其富含丰富的碘元素，能为机体补充所需碘，有助于病情恢复；海鱼也含有一定量的碘，适当食用对病情有益；紫菜同样是含碘丰富的食物，可起到补充碘的作用。
二、加强运动：
甲状腺功能减退患者首先要保持良好的生活习惯，避免过度熬夜。可以适当进行一些体育锻炼，如慢跑，能增强身体素质；游泳也是不错的选择，可改善身体状态；跳绳对患者也有好处，可助力病情的改善。
三、使用药物：
当患者出现甲状腺功能减退时，必要情况下需在医生指导下使用药物进行治疗，如左甲状腺素钠片，能有效改善症状；甲状腺片对病情也有帮助；碘酸钾颗粒也可用于治疗。治疗后要定期复查，密切关注激素是否存在异常。
总之，甲状腺功能减退患者可通过上述多种方法进行调理，以促进病情的好转和身体的恢复。