甲减即甲状腺功能减退症。对于症状较轻者，可通过饮食调控，病情严重时则建议用药治疗，具体如下：
一、饮食控制：
1.要多进食含碘食物，比如海带、紫菜、鱼、虾等。
2.可多吃绿色蔬菜，像芹菜、菠菜、油菜、青椒等，以补充维生素。
3.多食用水果，如苹果、樱桃等，及时补充营养。
4.多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等，增强抵抗力。
二、药物治疗：若患者病情较为严重，出现乏力、体重增加、嗜睡、畏寒等状况，可在医生指导下口服甲巯咪唑片、左甲状腺素钠片等药物来补充甲状腺激素。
总之，对于甲减患者，轻症可从饮食方面进行调节，重症则需配合药物治疗，具体应根据患者的实际情况来选择合适的方式。