黑芝麻是一种常见的食材和中药材，具有丰富的营养价值和药用功效。以下是黑芝麻的作用与功效：
1.乌发润发：黑芝麻中含有丰富的黑色素，能够促进黑色素的合成，使头发变得乌黑亮丽。同时，黑芝麻还能够滋养头皮，防止头发干燥、断裂，对于脱发、白发等问题有一定的预防和改善作用。
2.润肠通便：黑芝麻中含有丰富的油脂和膳食纤维，能够起到润肠通便的作用，对于便秘等问题有一定的缓解作用。
3.补钙：黑芝麻中含有丰富的钙，是一种良好的补钙食品，对于骨质疏松等问题有一定的预防和改善作用。
4.延缓衰老：黑芝麻中含有丰富的维生素E、芝麻素等抗氧化物质，能够清除自由基，延缓衰老，对于心血管疾病等有一定的预防和改善作用。
5.提高免疫力：黑芝麻中含有丰富的营养成分，能够提高身体的免疫力，对于预防疾病等有一定的作用。
6.保护肝脏：黑芝麻中含有丰富的芝麻素等成分，能够保护肝脏，对于脂肪肝、酒精肝等问题有一定的预防和改善作用。
需要注意的是，黑芝麻虽然具有丰富的营养价值和药用功效，但并不能替代药物治疗疾病。如果身体出现不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，黑芝麻虽然营养丰富，但也不能过量食用，否则可能会引起消化不良等问题。