通常情况下，柠檬水和牛奶可适量一起喝。其成分一般不会有不良反应，通常对健康无较大影响，但要控制摄入量。
一、柠檬水：含有一定糖、钠、维生素等营养成分，也有柠檬酸等酸性物质。
1.营养多样：包含多种营养成分。
2.酸性物质：如柠檬酸。
二、牛奶：营养价值高，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及各种矿物质，可为人体提供多种营养和一定能量，钙含量很高，每100g有78mg钙元素。
1.营养丰富：具备多种营养物质。
2.高钙含量：钙元素含量较为可观。
两者成分在日常食用剂量下通常不会有不良反应，临床营养学上也不存在食物相克说法，所以可一起适量喝。但要注意，一起喝时需合理控制摄入量，因蛋白质是大分子较难消化，柠檬水中酸性物质会刺激胃肠道黏膜，可能引起腹胀、腹痛等胃肠道不适，影响健康。
总之，柠檬水和牛奶可以适量同饮，但要注意把控摄入量，避免因不当饮用而带来不适。