神经性偏头痛快速缓解可以通过药物、按摩、生活方式调整等方法。一般来说，非甾体类抗炎药如布洛芬等能较快缓解疼痛，通常在服用后30分钟 - 1小时左右开始起效。
药物缓解方法
非甾体类抗炎药： 像布洛芬、阿司匹林等都属于这类药物，它们通过抑制前列腺素的合成来减轻头痛。不过，有胃溃疡的患者要谨慎使用，因为这类药物可能会刺激胃黏膜。曲坦类药物： 比如舒马曲坦，它能特异性地激动脑血管平滑肌的5 - 羟色胺受体，收缩血管从而缓解偏头痛，但有心脏病病史的人要避免使用。
按摩缓解方式
按压太阳穴： 用双手中指分别按压两侧太阳穴，力度适中，顺时针旋转按摩10 - 15次，再逆时针按摩相同次数，能一定程度上缓解头痛。按摩头部肌肉： 用手指从额头开始，沿着头部两侧向后按摩，从额头到后脑勺，反复按摩几次，放松头部紧张的肌肉，对缓解神经性偏头痛有帮助。
生活方式调整
保证充足休息： 找一个安静、黑暗的房间躺下休息，尽量让自己处于放松状态，休息30分钟 - 1小时，很多人的偏头痛能得到缓解。调整饮食： 避免食用奶酪、巧克力、红酒等可能诱发偏头痛的食物。同时，要保证规律进食，避免饥饿诱发偏头痛，每天尽量定时进餐。
冷敷与热敷结合
冷敷： 用毛巾包裹冰袋，敷在额头或疼痛的部位，每次冷敷15 - 20分钟，间隔一段时间再冷敷。冷敷可以收缩血管，减轻血管扩张引起的头痛。热敷： 在冷敷一段时间后，如果头痛还没有完全缓解，可以用热毛巾敷在疼痛部位，温度以感觉舒适为宜，热敷能促进头部血液循环，放松肌肉，缓解偏头痛。