吃坏东西拉肚子时，可根据情况选择药物。一般来说，常用的有蒙脱石散，它能在肠道形成保护膜，吸附毒素，通常一次吃1袋（3克）左右，能帮助止泻。
常用止泻药物种类
蒙脱石散：它通过吸附肠道内的病毒、细菌及其产生的毒素等发挥作用，对多种原因引起的腹泻都有一定效果，成人和儿童都能使用，但儿童服用时剂量要按体重调整。黄连素片：有抑菌作用，对于细菌感染引起的拉肚子可能有帮助，一般成人一次吃4片左右，一天3次。
需谨慎使用的药物情况
儿童：2岁以下儿童拉肚子时使用药物要特别谨慎，不能随意用成人的止泻药。比如一些复方制剂可能含有不适合儿童的成分，最好在医生指导下选择儿童专用的安全药物。孕妇：孕妇拉肚子时用药更要小心，不能自行随便吃药，像一些喹诺酮类抗生素孕妇禁用，必须在医生评估后选择相对安全的药物来治疗。
辅助缓解症状的其他方法
补充水分：拉肚子容易导致脱水，要多喝淡盐水或口服补液盐，成人每天至少补充1500 - 2000毫升的液体，儿童要按体重适当补充，防止脱水情况发生。调整饮食：拉肚子期间饮食要清淡，避免吃油腻、辛辣、刺激性食物，可以吃一些易消化的食物，如米粥、面条等，有助于肠胃恢复，减轻肠胃负担。