膝盖没劲可能由外伤、营养不良、低钾血症、髌骨软化症等引发。以下是具体情况：
一、外伤：
1.膝盖外伤导致膝关节韧带损伤或半月板损伤，尤其是交叉韧带损伤，易引起腿部肌肉以及膝关节周围肌肉萎缩，致使膝关节稳定性下降，从而出现膝盖无力症状。
2.治疗方法：可在医生指导下服用非甾体类消炎药缓解疼痛，如双氯芬酸钠、氯诺昔康、尼美舒利等；若局部有神经受损，可适当服用营养神经药物，如维生素B1、甲钴胺等。
二、营养不良：
1.长期过度偏食挑食致机体营养不良，缺钙严重时易造成膝盖无力，还可伴有精神倦怠等表现。
2.应对措施：适当补充钙剂，多晒太阳，保证饮食营养充足且均衡，不偏食，规律作息，适当运动，保证睡眠。
三、低钾血症：
1.通常由钾摄入不足、生活习惯不良、药物因素、年龄因素等引起，机体出现低钾血症时可导致双腿无力，进而表现为膝盖使不上劲。
2.治疗方式：可在医生指导下选择静脉滴注或口服补钾治疗，如氯化钾缓释片、10%氯化钾溶液等。低血钾纠正后症状可完全好转恢复正常。
总之，膝盖使不上劲若持续不好转或伴有其他明显不适症状，应尽早去医院，明确诊断诱因后，在医生指导下对症处理。