突然热的出虚汗可能是以下原因导致：
1.低血糖：如果长时间未进食或运动量过大，可能会导致低血糖，出现出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等症状。此时可以通过食用糖果、饼干等食物来缓解。
2.感染：如细菌、病毒、真菌等感染，可引起发热，同时伴有出汗症状。此外，感染还可能导致其他症状，如咳嗽、咳痰、头痛、肌肉疼痛等。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。
3.自主神经功能紊乱：如果长期压力过大、精神紧张、焦虑等，可能会导致自主神经功能紊乱，出现出汗、手抖、心悸、血压升高等症状。此时需要调整心态，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和紧张。
4.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多可导致代谢率增加，出现多汗、心悸、手抖、体重下降等症状。此外，还可能伴有烦躁、易激动、失眠等症状。建议及时就医，进行甲状腺功能检查，明确诊断后进行治疗。
5.更年期综合征：女性在更年期时，由于卵巢功能减退，雌激素水平下降，可能会出现潮热、出汗、心悸、失眠等症状。此外，还可能伴有情绪波动、烦躁、抑郁等症状。建议保持良好的生活习惯，适当运动，同时可以在医生的指导下进行激素替代治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，并根据病因进行相应的治疗。此外，如果症状频繁出现或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，并根据病因进行相应的治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和紧张，保持情绪稳定，适当运动，有助于提高身体免疫力。