脸上长小疙瘩不痛不痒的原因和建议如下：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常与皮脂腺分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。痤疮好发于青少年，也可发生于成年人，好发于面部、前胸、后背等皮脂腺丰富的部位。痤疮可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种类型，有时可伴有瘙痒或疼痛。对于痤疮，可以外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物，也可口服抗生素、异维A酸等药物进行治疗。此外，还应注意皮肤清洁，避免挤压痤疮，以免引起感染或留下疤痕。
2.扁平疣：扁平疣是由人乳头瘤病毒感染引起的皮肤病，可通过直接或间接接触传播。扁平疣好发于青少年，可发生于面部、手背、前臂等部位，表现为米粒至黄豆大小的扁平丘疹，表面光滑，质地硬，有时可伴有瘙痒或疼痛。扁平疣具有传染性，可通过搔抓等方式自身接种，也可传染给他人。对于扁平疣，可以外用维A酸乳膏、咪喹莫特乳膏等药物，也可采用冷冻、激光、电灼等方法进行治疗。
3.丝状疣：丝状疣是由人乳头瘤病毒感染引起的皮肤病，可通过直接或间接接触传播。丝状疣好发于颈部、额头、眼睑等部位，表现为细长的丝状突起，质地柔软，有时可伴有瘙痒或疼痛。丝状疣具有传染性，可通过搔抓等方式自身接种，也可传染给他人。对于丝状疣，可以采用冷冻、激光、电灼等方法进行治疗。
4.粟丘疹：粟丘疹是起源于表皮或附属器上皮的潴留性囊肿，可发生于任何年龄，好发于眼睑、颊部、额部等部位，表现为黄白色坚实性丘疹，有时可伴有瘙痒或疼痛。粟丘疹一般无自觉症状，可通过挑刺、电干燥法等方法进行治疗。
5.皮脂腺痣：皮脂腺痣是一种先天性的皮脂腺发育异常，可发生于任何年龄，好发于头面部，表现为圆形或卵圆形的斑块，表面光滑，有时可伴有毛发增生。皮脂腺痣一般无自觉症状，可通过手术切除、激光治疗等方法进行治疗。
总之，脸上长小疙瘩不痛不痒的原因有很多，建议及时就医，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。同时，应注意皮肤清洁，避免搔抓，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。