虫牙即蛀牙，疼痛时可通过如下方式缓解：
一、冷敷：蛀牙疼痛时可口中含冰块或凉水进行局部冷敷，这样能使毛细血管收缩，减轻炎症扩散，从而缓解局部肿胀和疼痛。
1.原理：通过冷敷让局部血管收缩，限制炎症的进一步发展。
2.具体操作：将适量冰块或凉水含在口中靠近疼痛部位。
二、药物缓解：剧烈疼痛时，可在医生指导下使用洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊等药物止痛。
1.适用情况：疼痛较为剧烈难以忍受时。
2.具体药物：如洛索洛芬钠片有较好的镇痛效果；布洛芬缓释胶囊能缓解疼痛症状。
三、咬花椒：花椒具有麻醉作用，疼痛发作时可将花椒咬在蛀牙部位以缓解疼痛。
1.作用机制：花椒的成分能起到一定的麻醉效果。
2.操作方法：直接将花椒放在蛀牙处咬住。
四、漱口：用盐水漱口可抑制细菌增长，减轻炎症刺激，利于疼痛恢复。
1.功效：盐水能起到杀菌和减轻炎症的作用。
2.漱口要点：使用适当浓度的盐水进行多次漱口。
五、拔牙：若蛀牙已无存留价值且常发炎疼痛，需到正规牙科拔除。
1.适用对象：蛀牙严重无法保留的情况。
2.后续处理：拔牙后需遵循医生建议进行护理。
当疼痛比较明显，出现牙髓炎、牙周炎等情况时，应及时到医院就医，医生会根据具体情况进行针对性治疗。
总结概况提示：蛀牙疼痛的多种缓解方法，包括冷敷、药物治疗、咬花椒、漱口和拔牙等，同时强调了在疼痛明显且伴有其他病症时要及时就医。患者可根据自身实际情况选择合适的方法来缓解蛀牙疼痛。