宝宝流鼻涕可以通过按摩一些穴位来缓解，若需用药应在医生指导下进行，避免自行用药延误病情。具体如下：
一、合谷穴：位于手背部第2掌骨桡侧的中点处，属于手阳明大肠经。其具有清热解表、明目聪耳、通络镇痛等功效，能够治疗头痛、齿痛、目赤肿痛、鼻出血、痛经、发热恶寒、热病等，对缓解流鼻涕也有一定作用。
1.位置：在手背部，准确找到第2掌骨桡侧的中点。
2.功效原理：通过刺激该穴位，发挥其清热解表等作用，从而有助于改善流鼻涕症状。
二、太阳穴：是经外奇穴，位于头部，当眉梢与目外眦之间，向外约一横指的凹陷处。具有清热消肿、止痛舒络等功效，可用于治疗头痛、目赤肿痛、眩晕、目涩、牙痛、面痛、面瘫、流涕等。
1.位置：在头部特定的凹陷处。
2.功效原理：刺激此穴位能达到清热等效果，进而帮助减轻流涕情况。
三、窝风穴：位于手背腕横纹正中凹陷处，主治腹痛、肠鸣、胃痛、泄泻、消化不良、伤风感冒等，能改善宝宝流涕症状。
1.位置：手背腕横纹的正中凹陷处。
2.功效原理：对该穴位进行按摩，利用其对伤风感冒等的主治作用来缓解流鼻涕。
此外，还可以按摩三关穴、天河水穴、天突穴等，但按摩仅能起到辅助治疗的效果。家长应在医生指导下给宝宝使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小柴胡颗粒等药物进行治疗。总之，要根据宝宝的具体情况选择合适的方法来处理流鼻涕问题。