预防感冒引起鼻窦炎，关键在于积极治疗感冒、提升机体免疫力以及防止病情扩散。具体来说：
一、当出现感冒症状后：
1.要保持规律的生活作息，保证有充足的休息，这样能让身体更好地应对疾病，促进恢复。
2.在饮食上，多吃新鲜水果，例如苹果、猕猴桃、番茄等，因为这些水果富含维生素C，可增强机体的抗病能力。
3.还需做好保暖措施，避免受到寒凉刺激，以免加重感冒症状或引发其他不适。
二、对于感冒症状较重的患者：
1.可以使用感冒药物进行治疗，如感冒灵颗粒等。
2.若病情持续加重，则应前往医院进行血常规、药物敏感试验等检查。
3.然后根据检查结果给予针对性的药物，比如在细菌感染时，可以使用大环内酯类或者青霉素类抗生素药物，如此有利于疾病的尽快恢复。
总之，通过上述这些措施可以有效预防感冒引发鼻窦炎，保障身体健康。