女性外阴部肿了可能由以下原因导致：
一、机械刺激：若女性常穿粗糙、由化纤制成的内裤，就可能对外阴部形成机械性刺激，进而可能引发女性外阴部肿胀。对此，建议女性穿着纯棉且透气的内裤，并注重保持局部的清洁卫生。
1.纯棉材质：其具有柔软、吸汗等特点，可减少对外阴的摩擦和刺激。
2.透气性能：有助于保持外阴部良好的空气流通，避免闷热潮湿的环境。
3.清洁卫生：要经常清洗外阴部，及时更换内裤，防止细菌滋生。
二、阴道炎：阴道炎指各种原因引发的阴道炎症，女性可能出现阴道瘙痒、疼痛、灼热感、肿胀、出血、白带增多等表现，也会造成女性外阴部肿了。女性可遵医嘱使用如克霉唑片、甲硝唑片、替硝唑栓等药物进行治疗。
1.克霉唑片：主要用于霉菌性阴道炎的治疗。
2.甲硝唑片：可用于滴虫性阴道炎及细菌性阴道病等。
3.替硝唑栓：对某些阴道炎有一定疗效。
三、毛囊炎：毛囊炎是一种发生在毛囊及其周围的化脓性皮肤病，主要体现为毛囊周围的丘疹，有时会伴有化脓、瘙痒、肿胀、疼痛等症状，若外阴部出现毛囊炎，就会导致女性外阴部肿了。女性可按医嘱应用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、复方多粘菌素B软膏等药物进行医治。
1.莫匹罗星软膏：对毛囊炎有较好的治疗作用。
2.夫西地酸乳膏：能有效缓解毛囊炎的症状。
3.复方多粘菌素B软膏：可用于毛囊炎的处理。
总之，当女性发现外阴部肿了时，应结合自身情况进行分析判断，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确原因并采取针对性的治疗措施。