外阴肿痛可能由同房过于用力、阴道炎、外阴炎等引发。患者应到医院检查以明确病因，并在医生指导下进行对症治疗。具体如下：
一、同房过于用力：在同房时若动作粗暴、用力过猛，生殖器间的摩擦可能致使阴道口黏膜受损，从而出现外阴肿痛症状。对此，患者短期内应尽可能避免同房，要保持阴道口清洁，以防止发生感染。
二、阴道炎：当患者患有阴道炎时，炎症持续刺激阴道，会造成阴道内充血、水肿，容易引发外阴肿痛情况。患者可在医生指导下服用甲硝唑片、替硝唑片、盐酸克林霉素胶囊等药物进行治疗，在生活中要保持饮食清淡，多进食新鲜的水果蔬菜。
三、外阴炎：若患者患有外阴炎，外阴部位因炎症刺激会相对脆弱，这可能导致外阴水肿，进而出现外阴肿痛现象。患者可以在医生指导下使用甲硝唑乳膏、竹红菌素软膏、红霉素软膏等药物进行治疗，在日常生活中要注意局部清洁，保持外阴干燥。
总之，当出现外阴肿痛时，要及时明确原因，根据具体情况进行针对性的治疗和护理。