龟头上有红斑可通过饮食方法、药物方法、手术方法来治疗，具体如下：
一、饮食方法：若龟头有红斑，可运用饮食方法改善。患者应及时调整饮食，比如可多吃易消化的虾仁粥、小米粥等，同时多吃富含维生素的火龙果、香蕉等水果，这些都能起到较好的辅助治疗作用。
二、药物方法：
1.若患者患有龟头炎导致龟头上有红斑，一般建议在医生指导下使用庆大霉素、卡那霉素等药物进行治疗。
三、手术方法：
1.若患者是因包皮过长而出现龟头上有红斑的情况，通常建议患者及时前往正规医院，由专业医生操作进行包皮环切手术治疗。
总结：龟头上有红斑可根据具体情况选择饮食、药物或手术等方法进行治疗，饮食上注重营养均衡，药物治疗需遵医嘱选择合适药物，若因包皮过长则可考虑手术。