脑血栓病人平时需要多方面注意，比如在饮食方面，要控制盐分摄入，每天盐的摄入量最好不超过5克，同时要减少高脂肪、高胆固醇食物的摄取，像动物内脏、油炸食品等应尽量避免。
饮食方面需注意
低盐饮食：每天食盐摄入量应控制在5克以下，过多盐分摄入会使血压升高，加重脑血管负担，不利于脑血栓病情稳定。低脂低胆固醇饮食：减少动物油的使用，选择植物油，如橄榄油、玉米油等。同时要避免食用蛋黄、蟹黄等高胆固醇食物，防止血液中胆固醇含量过高，导致血液黏稠度增加，影响脑部血液循环。
康复锻炼要重视
早期康复时机：一般在病情稳定后48小时左右就可以开始进行康复锻炼。比如简单的肢体被动运动，由家属帮助患者活动瘫痪肢体的关节，防止肌肉萎缩和关节僵硬。循序渐进锻炼：从简单的床上活动开始，逐渐过渡到坐起、站立、行走等。在进行行走锻炼时，可先借助辅助器具，如拐杖等，慢慢增加活动量和活动时间，以促进肢体功能恢复。
定期复查不能忘
复查频率：通常建议脑血栓病人每隔3 - 6个月复查一次。复查项目包括血常规、血脂、血糖、血压以及脑部影像学检查（如头颅CT或MRI）等。通过复查可以及时了解病情变化，如血脂是否控制良好、血压是否稳定等，以便调整治疗方案。及时应对变化：如果在复查中发现血脂再次升高、血压波动较大等情况，医生会根据具体情况调整药物治疗，确保病情得到有效控制，预防脑血栓复发。
情绪管理很关键
保持心态平和：避免情绪大起大落，如过度激动、焦虑、抑郁等。因为情绪剧烈波动可能会引起血压骤升，增加脑血管破裂或痉挛的风险。可以通过听舒缓音乐、与家人朋友聊天等方式来调节情绪，保持心情舒畅。家人多给予关怀：家属要多关注脑血栓病人的心理状态，多陪伴、鼓励患者，让患者树立战胜疾病的信心，积极配合治疗和康复训练。