关键点：长期口臭可通过改善饮食、服用药物、注意口腔清洁卫生来改善。具体为：少吃辛辣刺激及味道重食物，适量吃新鲜蔬果；针对病因服用相关药物治疗，如胃肠炎、牙周炎等疾病对应的药物；做到早晚刷牙并注意方式，吃完东西及时清理口腔。
一、改善饮食
经常食用辛辣刺激性食物如辣椒，或味道比较重的食物如榴莲、菠萝蜜等，有可能引发长期口臭。对此，平时应尽可能减少或避免食用这类食物。而适量进食新鲜的蔬菜和水果，例如西蓝花、白菜等蔬菜，香蕉、橘子等水果，在一定程度上有助于改善口臭情况。
二、服用药物
某些疾病如胃肠炎、牙周炎等可能导致长期口臭。如果是胃肠炎，可遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、蒙脱石散等药物；如果是牙周炎，可服用甲硝唑片、罗红霉素片等药物。患者需要及时前往医院就诊，明确具体病因后，在医生指导下选择合适的药物进行治疗。
三、注意口腔清洁卫生
平时不注重口腔清洁卫生也容易出现长期口臭。为此，应尽量做到早晚各刷一次牙，且要注意正确的刷牙方式。同时，在平时吃完东西后也要及时清理口腔，防止食物残留物在口腔内滞留。
总之，要改善长期口臭问题，需要从饮食、药物治疗、口腔清洁等多方面入手，根据具体情况采取相应的措施。