孕11周肚子隐隐作痛可能是以下原因：一是胎儿牵拉，随着胎儿逐渐长大，子宫增大，盆腔充血，子宫两侧韧带受牵拉会引发疼痛；二是肠道功能紊乱，孕龄增长使子宫不断挤压肠胃，导致胃部肌张力下降，孕妇饮食不当或受凉等引起胃肠道功能紊乱而致肚子隐痛；三是阑尾炎，过度劳累、饭后剧烈运动、肠胃道功能紊乱等可诱发阑尾炎，孕期阑尾炎较常见，炎症会使孕妇肚子疼痛；四是先兆流产，若疼痛时间长、痛感强烈甚至出血，则需就医确定是否为先兆流产。
孕11周肚子隐隐作痛的注意事项如下：
一、多卧床休息，减少不必要活动，不提重物。饮食清淡易消化，忌辛辣刺激性食物。放松心情，避免过度紧张和压力过大。
二、若病症严重，应及时去医院就诊，明确病因后及时治疗。
总之，孕11周出现肚子隐隐作痛时，要密切关注疼痛情况及是否伴有其他症状，必要时及时就医处理。