通常情况下，备孕期间存在一些禁忌，其中关键的一点就是不能饮酒。因为酒精对胚胎生长发育有着极为明显的致畸作用，可能引发胚胎停育、自然流产或胎儿发育畸形等状况。
一、酒精影响生殖细胞质量：在备孕期间喝酒，酒精会直接干扰精子或者卵子的质量，这样在怀孕后就会显著增加胎儿停育的风险。
二、酒精影响女性健康：喝酒还会对女性身体的激素水平和生殖健康产生一定作用，比如对卵巢功能造成影响，进而降低女性的生育能力。
三、酒精诱发不良后果：酒精的刺激有可能诱发自然流产和胎儿发育畸形等风险。
所以，在备孕期间，务必要避免喝酒。同时建议男女双方在备孕期间，不仅要避免抽烟喝酒，还要遵医嘱服用叶酸，因为叶酸的补充能够降低胎儿出现神经管畸形如唇裂、腭裂、隐性脊柱裂等情况的概率。此外，还建议适当增加体育锻炼，像跑步、游泳等，以此增强机体的免疫能力。
总结概况提示：备孕期间不能饮酒，酒精对胚胎发育危害大，还会影响生殖细胞质量和女性健康，易诱发不良后果，备孕双方要避免抽烟喝酒、补充叶酸并适度锻炼。