怀孕36周时不建议做孕妇瑜伽。
一般来说，孕妇瑜伽适合在怀孕4个月到7个月之间进行，怀孕36周时，孕妇的肚子已经很大，身体重心发生了变化，此时做孕妇瑜伽可能会增加早产、破水、宫缩等风险，对孕妇和胎儿的健康都不利。
但每个孕妇的身体状况都不同，如果孕妇一直有做孕妇瑜伽的习惯，并且产检一切正常，可以在医生的指导下适当做一些简单的孕妇瑜伽动作，但要注意控制运动强度和时间，避免过度劳累。
除了孕妇瑜伽外，孕妇在怀孕后期还可以选择一些适合的运动，如散步、孕妇操等，这些运动可以帮助孕妇控制体重、增强体力、缓解孕期不适，有助于顺利分娩。
总之，孕妇在怀孕期间的运动要根据个人的身体状况和医生的建议来选择，避免做过于剧烈的运动，以确保自身和胎儿的健康。