得了慢性盆腔炎一般很难自愈。慢性盆腔炎是女性上生殖道的一组感染性疾病，病程较长，通常需要通过治疗来改善症状和病情，很少能自行痊愈。
病情发展特点
病程较长： 慢性盆腔炎往往是由急性盆腔炎未能彻底治疗，病情迁延所致，病程可持续数月甚至数年。炎症长期存在于盆腔内，会不断刺激盆腔组织，导致盆腔粘连、输卵管堵塞等问题。症状反复： 患者会出现下腹部坠胀、疼痛，腰骶部酸痛等症状，常在劳累、性交后及月经前后加剧，而且这些症状会反复出现，严重影响生活质量，一般不会自行缓解消失。
自愈可能性极低的原因
炎症持续刺激： 盆腔内的炎症不会自行消退，炎症因子会持续存在，不断对盆腔的组织和器官造成损伤。例如，炎症可能会导致盆腔内的血管通透性增加，渗出物积聚，进一步加重盆腔的粘连等情况。难以自身修复： 盆腔组织的自我修复能力有限，尤其是慢性炎症状态下，组织的修复过程受到阻碍。不像一些轻微的体表小伤口可能有一定的自愈能力，盆腔内的炎症环境不利于组织的正常修复，炎症会持续破坏已有的组织修复进程。
需及时治疗的必要性
避免并发症： 如果不及时治疗慢性盆腔炎，可能会引发一系列并发症，如输卵管妊娠、不孕、慢性盆腔痛等。据统计，慢性盆腔炎患者发生输卵管妊娠的风险比正常女性高10 - 20倍。提高生活质量： 及时治疗可以有效缓解患者的症状，提高生活质量。通过规范的治疗，如使用抗生素控制感染、采用物理治疗促进炎症吸收等，可以减轻下腹部疼痛、坠胀等不适症状，让患者能够正常生活和工作。