身体发热但体温正常可能由以下原因导致：剧烈运动、穿衣不当、环境因素、上呼吸道感染、甲状腺功能亢进症。
一、剧烈运动：
平时若不注重休息，长时间进行剧烈运动，会使体内产热量大幅增加，进而出现身体发热现象，不过此时体温通常处于正常范围。这种情况一般无需过度担忧，经过一段时间的休息后通常能够自行缓解。
二、穿衣不当：
平时不注意穿衣习惯，长时间穿着过于紧身的衣物，可能会对局部散热功能产生影响，从而容易引发身体发热，但体温仍会在正常范围内。对此，患者平时应注意根据气温变化适时增减衣物，同时避免穿着过紧的衣服。
三、环境因素：
如果长时间处于高温环境，可能会使身体体温有所升高，不过体温一般处于正常水平。在这种情况下，患者需要尽快转移至通风阴凉的环境中，并且要及时补充水分。
四、上呼吸道感染：
当身体免疫力较低时，可能会受到细菌等病原体的侵袭，从而诱发上呼吸道感染。此时患者除了可能有身体发热外，还可能伴有咳嗽、咳痰等症状。针对这种情况，建议患者在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行治疗，同时平时要注意避免前往人多密集的场所。
五、甲状腺功能亢进症：
如果患者长期摄入碘元素过多，可能会导致甲状腺功能亢进症，使体内甲状腺素分泌过多，从而出现身体发热、心跳加快、多汗等不适症状。患者可遵医嘱口服丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行改善，同时要减少含碘食物的摄入。
总之，当出现身体发热但体温正常的情况时，需要结合自身具体情况进行综合分析判断，并及时采取相应的措施。如果伴有其他不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。同时，患者要注意调节心情，保持乐观积极的心态。