临床上不存在关于肾虚吃哪种药最有效这一绝对说法，患者肾虚用药通常需依据肾虚具体类型来分析，具体如下：
一、肾阴虚：
1.肾阴虚是肾虚的一种，多因肾阴亏虚、肾脏阴液不足且缺乏滋养等导致。其主要表现为腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣、记忆力减退、性欲下降、早泄等不良状况。
2.在治疗上，一般建议患者可在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行医治。
二、肾阳虚：
1.肾阳虚也是肾虚的一种，主要由于身体体弱多病、先天不足，以及平时熬夜伤神、过度食用生冷凉硬食物等损伤阳气而引起。通常表现为精疲乏力、四肢发冷、腰膝酸软、性功能减退、阳痿早泄、夜尿频繁、记忆力减退等不良现象。
2.在治疗方面，一般建议患者遵医嘱使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。
总结提示：肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，用药需根据具体类型选择，同时应在医生指导下进行，避免自行用药。