过敏性鼻炎鼻子不通气，可采取以下方法缓解：
1.避免接触过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。
2.药物治疗：
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻过敏反应，缓解鼻塞症状。
糖皮质激素：如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，具有抗炎、抗过敏作用，能有效减轻鼻塞。
减充血剂：如盐酸羟甲唑啉滴鼻液、麻黄碱滴鼻液等，能快速减轻鼻塞，但连续使用不应超过7天，以免引起药物性鼻炎。
3.免疫治疗：
特异性免疫治疗：即脱敏治疗，适用于过敏原明确且对常规治疗效果不佳的患者。通过逐渐增加过敏原的剂量，使机体产生免疫耐受，从而减轻过敏反应。
4.手术治疗：
下鼻甲射频消融术：适用于药物治疗和免疫治疗效果不佳，鼻塞症状严重影响生活质量的患者。通过射频消融，减少下鼻甲的体积，改善鼻腔通气。
5.其他治疗方法：
盐水冲洗鼻腔：使用生理盐水冲洗鼻腔，可清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻炎症反应。
中医治疗：如艾灸、穴位按摩等，也可在一定程度上缓解鼻塞症状。
需要注意的是，过敏性鼻炎鼻子不通气的治疗方法应根据个体情况选择，严重者应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，保持室内清洁、通风，适当锻炼，增强体质，有助于预防过敏性鼻炎的发作。