消除脂肪肝可通过饮食、运动、药物等多方面进行。脂肪肝是因肥胖、2型糖尿病、高脂血症等多种原因引发肝细胞内脂肪过度堆积的病变，是常见肝脏病理改变。具体如下：
一、饮食治疗：
1.脂肪肝患者日常要禁烟酒，多喝水，保持饮食健康，平时饮食以清淡为主。
多吃水果蔬菜，有助于促进肝细胞修复。
多吃膳食纤维含量高的食物，利于身体排出胆固醇。
二、运动治疗：
1.每天可适当参与快走、游泳、骑自行车等有氧运动，能起到降脂作用。
运动要适度，根据自身情况把握好尺度，循序渐进，避免过度劳累。
有益健康的体育运动可提高身体代谢能力，对消除脂肪肝有一定帮助。
三、药物治疗：
1.目前无治疗脂肪肝的特效药物，临床上常用一些保肝护肝药物进行常规治疗，如熊去氧胆酸、维生素B、C、E、辅酶A、还原型谷胱甘肽、牛磺酸等药物。
如果患者伴有高血压、糖尿病、血脂紊乱等合并症，可使用奥利司他、贝特类药物或者他汀类等药物进行治疗。
当患者患上脂肪肝时，应及时前往医院就诊，进行相关检查，明确病因后给予针对性处理和治疗。患者切不可擅自用药，必须遵循医嘱，以免造成不良影响。总之，对于脂肪肝的治疗需要综合考虑多种方法，同时患者要养成良好的生活习惯和饮食习惯。