脂肪肝的治疗与调养方法需根据其严重程度、并发症等情况来确定，通常可从饮食、运动、药物等方面着手。
一、对于轻度脂肪肝患者：
1.饮食方面，应以清淡饮食为主，可适当食用含不饱和脂肪酸的食物，同时必须戒烟戒酒。
2.运动方面，要以有氧运动为主，且运动时间最好达30分钟以上，通过饮食结构调整加运动，多可使病情好转或痊愈。
二、对于中、重度脂肪肝患者，若存在肝功能异常：
1.除了注重饮食结构调整与运动外。
2.必要时需在医生指导下服用具有护肝、保肝作用的药物进行治疗。
三、对于脂肪肝患者同时合并血脂增高，但不存在肝功能异常的情况：
1.除了饮食和运动调整外。
2.还需加用降脂药物进行治疗。
总之，脂肪肝患者具体的治疗和调养方法需经医生面诊后，依据患者的实际情况来选择。不同情况的患者在治疗和调养的侧重点上会有所不同，患者应严格遵循医生的建议进行针对性的干预，以促进病情的改善和恢复。