年轻人低压100mmHg属于一级高血压，是比较危险的。低压100mmHg可能会对心、脑、肾等靶器官造成损害，增加心脑血管疾病的发病风险。
低压升高的原因比较复杂，常见的有以下几种：
不健康的生活方式：如长期高盐、高脂饮食，过量饮酒，长期熬夜，缺乏运动等。
精神心理因素：长期的紧张、焦虑、压力过大等。
遗传因素：部分高血压患者有家族遗传史。
疾病因素：如肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病等。
对于低压100mmHg的年轻人，需要采取以下措施：
改善生活方式：低盐、低脂饮食，适量运动，控制体重，戒烟限酒，避免熬夜，保持心态平和。
定期监测血压：建议每天测量血压，了解血压变化情况。
就医诊治：如果通过改善生活方式，血压仍不能恢复正常，或出现头晕、头痛、乏力等不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，低压100mmHg虽然危险，但经过积极治疗，大多数患者的血压可以控制在正常范围内，避免靶器官损害。因此，年轻人应重视低压升高，及时就医，积极治疗。