产褥期女性可适量喝白开水，建议用量为每天1500-2000ml（3-4杯）。
一、产褥期女性需要哺乳，乳汁主要成分是水，所以哺乳期女性要增加水分摄入，白开水能为此提供帮助，利于促进乳汁生成。
二、白开水可增加粪便水分，对预防便秘有一定作用。
但要注意：
1.患有肾病的患者，需限制白开水摄入，防止引起身体水肿。
2.心功能衰竭患者，也应控制白开水摄入量，避免加重心脏负担。
正常人每天可适量喝白开水，不过要注意：
(1)避免一次性喝太多，以防引起水中毒。
(2)不要喝放置时间过长的白开水，以免遭空气中细菌污染，引发急性胃肠炎。
(3)避免喝过烫的白开水，防止损伤口腔黏膜。
此外，产褥期女性还要做到：
一、饮食清淡，不吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性食物。
二、保持个人卫生，每天清洗会阴，勤换洗内裤，以降低感染风险。
总之，产褥期女性要正确对待喝白开水这件事，同时注意相关事项，以保障自身健康。