月子里可以喝白开水，但需要注意以下几点：
1.产后1-2天，新妈妈身体比较虚弱，消化功能尚未恢复，应避免喝过多白开水，以免引起水肿或加重肠胃负担。可以选择红糖水或小米粥等清淡易消化的食物。
2.随着身体的恢复，可以逐渐增加白开水的摄入量，但也不宜过多，以免影响正常的饮食摄入。
3.喝白开水的温度应适宜，不宜过凉或过热，以免刺激肠胃。
4.如果新妈妈有特殊的身体状况或饮食限制，应在医生或营养师的指导下饮用白开水。
总之，月子里可以喝白开水，但需要注意适量、温度适宜，并根据个人情况进行调整。同时，新妈妈还应注意饮食的均衡和多样化，以保证身体的恢复和乳汁的分泌。