夏季多吃以下水果对皮肤好：
1.西瓜：富含维生素C和番茄红素，具有抗氧化作用，能减少黑色素生成，使皮肤白皙。
2.草莓：含有丰富的维生素C、多酚类物质和抗氧化剂，有助于防止自由基损伤，保持皮肤弹性。
3.蓝莓：富含抗氧化剂和维生素C，可抑制黑色素生成，预防色斑形成，还能增强皮肤的抵抗力。
4.柠檬：富含维生素C和果酸，具有美白和淡斑作用，能减少皮肤色素沉着，使皮肤更加光滑。
5.橙子：含有丰富的维生素C和类黄酮，可促进胶原蛋白合成，增强皮肤弹性，减少皱纹。
6.葡萄：含有多种维生素和抗氧化剂，能保护皮肤细胞，预防皮肤衰老，使皮肤更加健康。
7.桃子：富含维生素C和胡萝卜素，可促进皮肤细胞生长，使皮肤更加光滑细腻。
8.哈密瓜：含有丰富的维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗氧化能力，预防皮肤老化。
9.猕猴桃：富含维生素C、维生素E和抗氧化剂，可抑制黑色素生成，预防色斑形成，使皮肤更加白皙。
10.火龙果：含有丰富的维生素C和花青素，具有抗氧化和抗炎作用，能减少皮肤炎症，使皮肤更加健康。
需要注意的是，水果虽然对皮肤有益，但并不能完全替代护肤品。在日常生活中，还应注意皮肤清洁、保湿和防晒，保持健康的生活方式，才能拥有健康美丽的皮肤。