夏天吃以下水果对皮肤好：
1.草莓：草莓富含维生素C、抗氧化剂和多种矿物质，有助于减少黑色素生成，提亮肤色，使皮肤更加光滑。
2.蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂和维生素C，能够中和自由基，减少皮肤炎症，预防皮肤老化。
3.柠檬：柠檬富含维生素C和果酸，具有美白和淡斑的作用，可以改善暗沉的肤色。
4.橙子：橙子富含维生素C和类黄酮，能够抑制黑色素生成，预防色斑形成，使皮肤更加明亮。
5.葡萄：葡萄含有丰富的维生素C、E和类黄酮，具有抗氧化作用，能够保护皮肤免受自由基的伤害，同时还可以保湿，使皮肤更加水润。
6.西瓜：西瓜含有丰富的水分和维生素C，能够补充皮肤水分，使皮肤更加水润有弹性。
7.猕猴桃：猕猴桃富含维生素C和维生素E，能够抑制黑色素生成，预防色斑形成，使皮肤更加白皙。
8.菠萝：菠萝含有蛋白酶，有助于分解蛋白质，促进消化，同时还可以去除角质，使皮肤更加光滑。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如糖尿病患者、过敏体质者等，在选择水果时需要谨慎，避免食用不当导致健康问题。同时，水果不能替代药物治疗疾病，如果有皮肤问题，应及时就医。