热痱子想要好得快，首先要保持皮肤清洁干燥。一般来说，通过改善环境、正确护理以及合理用药等方法能帮助热痱子较快恢复。
改善环境降温
通风散热： 尽量让居住环境保持通风良好，室温最好控制在26~28℃左右，这样能减少汗液的分泌，缓解热痱子的状况。可以使用风扇或者空调来调节室内温度，但要注意避免直吹身体。减少衣物： 穿着宽松、轻薄、透气的棉质衣物，这样有利于汗液的蒸发，减轻痱子部位的闷热感。比如可以选择纯棉的短袖、短裤等。
皮肤清洁护理
温水清洗： 每天用32~38℃的温水给长痱子的部位清洗2~3次，水温不宜过高或过低。清洗时动作要轻柔，避免用力揉搓，防止皮肤破损。洗完后用柔软的毛巾轻轻拍干水分。外用粉剂： 可以使用痱子粉来保持皮肤干燥。将痱子粉均匀地扑在长痱子的地方，尤其是皮肤褶皱处。不过要注意，如果痱子已经破溃，就不适合再用痱子粉了。
合理使用药物
外用药物： 若热痱子伴有瘙痒等症状，可以外用炉甘石洗剂。它能起到收敛、止痒的作用，涂抹时要均匀覆盖痱子部位，一天可以涂抹2~3次。另外，对于症状较严重、有感染迹象的热痱子，可在医生指导下外用莫匹罗星软膏等抗生素软膏，但不能自行随意使用。避免刺激： 要避免使用刺激性强的洗浴产品和护肤品，以免加重热痱子的症状。同时，不要让孩子搔抓痱子部位，防止抓破后引起感染。