排卵期肚子一侧疼的主要原因包括排卵性腹痛、输卵管炎、卵巢囊肿、消化不良等。
一、排卵性腹痛：这是导致上述症状的常见原因之一。排卵时卵泡液流出刺激腹膜从而引发疼痛。通常这种疼痛程度较轻，持续时间较短，一般半天到一天左右就会消失，无需特殊处理。
1.疼痛特点：疼痛相对轻微，时间短暂。
2.发生机制：与卵泡液刺激腹膜有关。
二、输卵管炎：也可能引起这种症状。输卵管部位发生病原体感染时可出现。疼痛部位常位于左侧或右侧下腹部，也可能两侧同时疼痛，且在同房后疼痛会明显加重。
1.疼痛部位：左右下腹部或两侧同时。
2.加重因素：同房后。
三、卵巢囊肿：患者有卵巢囊肿时也可能有此症状。这与排卵期性激素分泌旺盛导致囊肿张力增大有关。如果是生理性的黄体囊肿，一般无需治疗可自行消失，而若卵巢囊肿长期存在且持续增大，则需要到医院检查治疗。
1.发生原因：与性激素及囊肿张力有关。
2.处理方式：生理性的可观察，其他情况需就医。
四、消化不良：排卵期雌孕激素分泌变化会对消化系统产生一定影响，部分女性可能因此出现消化不良导致肚子疼。对此需要注意调整饮食结构，可通过适当热敷、按摩来缓解疼痛。
1.影响因素：雌孕激素变化。
2.缓解方法：调整饮食，热敷、按摩。
总之，排卵期肚子一侧疼可能由多种原因引起，应根据具体情况进行分析和处理。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，建议及时就医，以明确病因并采取相应的治疗措施。