去除斑点的方法包括涂抹淡斑霜、进行光子嫩肤以及白瓷娃娃治疗。
一、淡斑霜：淡斑霜能够起到一定的淡化色斑作用，其使用方式较为简便，可直接在皮肤表面进行涂抹。不过，淡斑霜往往只能实现淡化效果，无法将斑点完全去除，且生效相对较为缓慢。
二、光子嫩肤：通过特定的宽光谱彩光照射皮肤表面，可选择性地作用于皮下色素部位，从而实现色素去除，达到去除斑点的目的。通常需要半个月左右能看到效果，其价格大概在2000元到3000元。
三、白瓷娃娃：一般是结合彩光或激光祛斑的功能来对皮肤进行处理，采用持续接触式冷却方式进行治疗，能够有效去除色斑。但可能需要多次治疗，单次治疗价格在500元到1000元。
总之，去除斑点有多种方式可供选择，每种方式都有其特点和适用情况，可根据个人需求和实际情况来决定。