小孩过敏首先要尽量避免接触过敏原，比如常见的食物过敏原如牛奶、鸡蛋等，若明确对某种食物过敏，要在日常饮食中严格规避。如果小孩出现过敏症状，像皮肤瘙痒、起红疹等，首先要保持皮肤清洁，用温水给孩子轻柔清洗过敏部位，水温不宜过高，控制在37℃~40℃左右，避免刺激皮肤。
如何快速缓解轻度过敏症状
局部冷敷： 如果小孩过敏部位是皮肤且有红肿瘙痒，可使用干净的毛巾用冷水浸湿后拧干，给孩子敷在过敏部位，每次敷10~15分钟，每天可敷2~3次，能一定程度减轻红肿瘙痒症状。但要注意，毛巾一定要干净，避免感染。脱离过敏原环境： 如果小孩是因为接触了花粉等室外过敏原导致过敏，应立即带孩子转移到室内，关闭门窗，避免孩子继续接触过敏原，防止过敏症状加重。
过敏时的饮食注意事项
清淡饮食： 在小孩过敏期间，饮食要以清淡为主，多给孩子吃些容易消化的食物，如米粥、面条等。避免给孩子吃辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品等，这类食物可能会加重过敏反应。一般建议过敏期间的饮食持续1~2周，待过敏症状明显缓解后再逐步恢复正常饮食。增加富含维生素的食物摄入： 可以给孩子多吃一些富含维生素C的水果，如橙子、苹果等，维生素C有助于增强机体抵抗力，对缓解过敏可能有一定帮助。但要注意，如果孩子对某种水果过敏，就不能吃该水果。
过敏严重时的就医情况
出现呼吸急促： 如果小孩过敏后出现呼吸急促、喘息等症状，这是比较危险的情况，需要在1小时内尽快带孩子就医。因为呼吸急促可能是过敏累及呼吸道，导致气道痉挛，严重时会危及生命。皮肤大面积肿胀溃烂： 当小孩过敏部位皮肤出现大面积肿胀、溃烂，甚至有渗出液时，也需要及时就医，医生会根据孩子的具体情况进行相应的治疗，可能会使用药物来控制过敏症状，防止感染等并发症发生。