宝宝母乳吃不饱的表现主要有尿量减少、睡眠时间缩短、频繁哭闹要求进奶等。
一、尿量减少：母乳的主要成分是水，当宝宝母乳吃不饱时，摄入水分不足，就会导致尿量明显减少。通常情况下，吃饱的宝宝会有正常的尿量，如果发现宝宝的尿布更换频率降低，尿液颜色较深且量少，这可能就是母乳没吃饱的一个信号。
二、睡眠时间缩短：宝宝如果吃不饱，其睡眠时间可能会受到影响而缩短。一般来说，吃奶充足的宝宝一顿奶后可以间隔2.5至3小时左右，中间可能会睡觉也可能玩耍，经过一定时间才会需要下一次进奶。而没吃饱的宝宝则可能出现睡眠减少，频繁夜醒等情况。比如原本能睡较长时间的宝宝突然变得睡眠不安稳，容易醒来哭闹，这也许就表明宝宝没有吃饱。
三、频繁哭闹要求进奶：如果孩子吃一次奶能维持较长时间，比如2至3个小时，甚至3至4个小时都不要求进奶，那就说明母乳量是充足的。但要是隔很短时间，如一个小时左右宝宝就哭闹且表现出想吃奶，那么这种情况通常就是宝宝母乳吃不饱的表现。宝宝因为饥饿而哭闹，通过及时喂奶往往能使其安静下来。
总之，家长可以通过观察宝宝的尿量、睡眠时间以及吃奶间隔和哭闹情况等来判断宝宝是否母乳没吃饱，以便及时调整喂养方式或采取其他措施。