紧急避孕药一般在无防护性生活或避孕失败后72小时内服用有用，最好在12小时内尽早服用，避孕有效率会更高。
不同类型紧急避孕药的适用时间
左炔诺孕酮类紧急避孕药：常见的左炔诺孕酮片，需在无保护性生活后72小时内服用第一片，间隔12小时后服第二片。米非司酮类紧急避孕药：在无保护性生活后120小时内服用1片即可，相对服用时间更宽松些，但也是越早用效果越好。
哪些情况使用紧急避孕药需注意
服用时间限制： 紧急避孕药只能对之前一次无保护性生活起作用，服药后再次发生无保护性生活，还得重新计算时间，不能靠之前吃的药来预防后续的无保护性行为。比如第一次无保护性生活后72小时内吃了紧急避孕药，之后又有了无保护性生活，那就要重新考虑再服用紧急避孕药或者采取其他避孕措施。特殊人群： 患有某些疾病的人群要谨慎使用。比如患有严重肝脏疾病、肾脏疾病的女性，因为紧急避孕药需要通过肝肾代谢，可能会加重肝肾负担，影响身体健康，这类人群使用前需咨询医生意见。另外，40岁以上的女性也不建议使用紧急避孕药，因为这个年龄段女性内分泌波动较大，使用紧急避孕药容易导致月经紊乱等问题。
紧急避孕药不能替代常规避孕
避孕失败风险： 紧急避孕药的避孕有效率并不是100%，存在避孕失败的可能，一旦避孕失败，可能需要面临意外妊娠的风险，而意外妊娠后终止妊娠对女性身体的伤害较大。频繁使用危害： 不能把紧急避孕药当作常规避孕方法频繁使用。频繁使用紧急避孕药会打乱女性正常的月经周期，导致月经失调，出现月经提前、推迟、经量增多或减少等情况，还可能影响排卵功能，对女性的生殖健康产生不良影响。一般建议一年使用紧急避孕药的次数不超过3次。