骨膜炎通常是由多种原因引起的，比如运动损伤就比较常见，像长期、高强度的运动，尤其是反复进行同一动作的运动，就容易引发骨膜炎，据统计，经常进行跑步等运动的人群中，约有10% - 15%可能会出现骨膜炎相关症状。
运动相关因素导致
过度运动： 长时间、高频率的运动，会使肌肉反复收缩，对骨膜产生过多的牵拉刺激，进而引发骨膜炎。比如马拉松运动员，如果训练强度突然加大，就容易出现小腿部位的骨膜炎。运动姿势不当： 不正确的运动姿势会让身体局部受力不均衡，导致骨膜承受异常压力，从而引发炎症。例如打篮球时，不正确的起跳和落地姿势可能会使膝关节周围的骨膜受到损伤。
感染因素引发
细菌感染： 身体某个部位受到细菌入侵，细菌可能会蔓延到骨膜，引起骨膜的感染性炎症。像足部皮肤有破损，细菌从伤口进入，就有可能导致足部骨膜感染发炎。病毒感染： 某些病毒感染也可能波及骨膜，引发炎症反应。比如流感病毒感染后，少数人可能会出现骨膜受累的情况。
疾病因素关联
自身免疫性疾病： 像类风湿关节炎等自身免疫性疾病，会影响到骨膜，导致骨膜出现炎症病变。这类患者除了有关节的症状外，骨膜也可能受到牵连。代谢性疾病： 例如痛风，血尿酸水平升高，尿酸盐结晶沉积在骨膜周围，会刺激骨膜，引发炎症。痛风患者中，有一定比例会出现骨膜炎相关表现。