来月经前腋下痛可能是正常的，也可能是某些潜在健康问题的表现。以下是一些可能的原因：
1.经前期综合征（PMS）：PMS是一种常见的女性生理现象，可能会导致多种身体和情绪症状，包括腋下痛。这种疼痛通常与激素水平的变化有关，可能在月经来潮前出现，并在月经开始后逐渐减轻。
2.乳腺增生：乳腺增生是乳腺组织的良性增生，常见于育龄期女性。在月经周期中，乳腺组织会发生增生和退化，这可能导致腋下疼痛。乳腺增生引起的疼痛通常与月经周期密切相关，在月经来潮前加重，月经结束后减轻。
3.其他健康问题：虽然不太常见，但腋下痛也可能与其他健康问题有关，如淋巴结肿大、副乳、乳腺炎、纤维腺瘤等。这些问题可能需要进一步的检查和治疗。
如果腋下痛严重影响生活质量，或伴有其他异常症状，如乳房肿块、乳头溢液、月经紊乱等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行一些辅助检查，如乳腺超声、激素水平测定等，以确定疼痛的原因。
在等待就医期间，你可以尝试以下方法来缓解腋下痛：
1.保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、减少咖啡因和盐分的摄入、规律作息等有助于缓解PMS症状。
2.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在腋下部位，可能会缓解疼痛。
3.穿着舒适的内衣：避免穿着过紧的内衣，选择舒适、透气的棉质内衣。
4.心理调适：通过放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，减轻压力和焦虑。
需要注意的是，每个人的身体反应都不同，对于月经前腋下痛的理解和处理也可能因个体差异而有所不同。如果你对自己的健康有任何疑虑，最好咨询医生的建议。