引产是指在妊娠12周后，因母体或胎儿方面的缘由，需借助人工方法诱发子宫收缩来结束妊娠的一种方式。而引产怎么消除涨奶硬块，说的就是引产后的女性消除涨奶硬块的办法，其可通过以下方式来实现：
一、饮食调理：
1.女性在引产哺乳期间要减少汤水类食物的摄取，像鱼汤、排骨汤、鸡汤等，这些食物营养价值较高，容易促使乳汁分泌，所以饮食应保持清淡，多食用蔬菜或水果，如此涨奶硬块的情况便会逐渐得到改善；
二、物理治疗：
1.如果乳房乳汁分泌较为旺盛，可直接用吸奶器将乳汁排出体外，这样能减少对乳腺管的堵塞，使乳腺管更为通畅；
2.对局部进行按摩以加速血液循环，也能够消除涨奶硬块，但一定要注意力度，避免用力过猛；
三、其他方法：
1.女性可在医生指导下用荞麦芽煮水饮用，能够抑制乳汁分泌，进而减少乳汁量，改善乳房疼痛，同时还可消除涨奶硬块现象。
引产出现涨奶硬块主要是由于乳汁过多使得乳腺管堵塞，容易引发乳房疼痛，要注意避免对乳房过度挤压或过度揉搓，以免导致乳腺炎的出现，还要随时留意乳房的变化情况。
关键点信息：引产的定义；引产消除涨奶硬块的方法，包括饮食调理、物理治疗、其他方法；涨奶硬块产生原因及注意事项。