关键点：喝酒第二天胃难受恶心头疼可通过多喝温开水、多吃含水分充足的水果缓解，若症状不缓解或加重可药物治疗，同时要注意饮食清淡易消化。
一、喝水：喝完酒后第二天胃难受恶心头疼时，多喝温开水，或者柠檬水、蜂蜜水等。因为这些饮品能起到稀释酒精的作用，有助于促进酒精分解和代谢，从而有效缓解酒后不适症状。
二、吃水果：此时可以选择吃一些水分充足的水果，如苹果、火龙果、香蕉、猕猴桃、梨子、葡萄等。这些水果能够促进体内酒精的分解和吸收，进而使症状逐渐缓解，达到解酒目的。
三、药物治疗：要是症状没有改善，胃难受恶心严重，多是酒精刺激导致。可在医生指导下服用解酒药物，如解酒灵口服液等，同时也可服用保护胃黏膜的药物，如铝碳酸镁、雷贝拉唑等，这样能够改善胃难受的情况。
总之，酒后出现胃难受恶心头疼症状时，要注意饮食保持清淡易消化，避免加重胃部不适。