一般来说，对于有子宫肌瘤的情况，以下食物和药物比较好：
一、食物：
1.鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白质的食物，子宫肌瘤患者食用可以补充营养，提升身体免疫力。
2.若患者有贫血症状，猪肝、芹菜等食物可适当食用来补铁，进而缓解贫血症状。需注意食物应适量进食，以免过量导致消化不良。
二、药物：
1.宫瘤宁片、桂枝茯苓胶囊等药物，在医生指导下服用具有软坚散结、活血化瘀等作用。
2.米非司酮片在医生指导下服用，可促使子宫肌瘤体积缩小，从而缓解相关症状。
总之，子宫肌瘤患者可根据自身具体情况选择合适的食物和药物来改善病情，但都应在医生的指导和建议下进行。