有子宫肌瘤的女性应多吃蔬菜和水果、增加蛋白质摄入、控制脂肪摄入、注意饮食均衡、避免食用含有雌激素的食物、注意饮食卫生，保持饮食健康。
有子宫肌瘤吃什么最好？以下是一些建议：
1.多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持身体健康。建议选择富含抗氧化剂的蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、南瓜、蓝莓等。
2.增加蛋白质摄入：蛋白质是身体的重要组成部分，有助于修复和生长组织。建议选择富含优质蛋白质的食物，如鱼、虾、鸡肉、豆类等。
3.控制脂肪摄入：高脂肪食物可能会影响子宫肌瘤的生长，建议控制脂肪摄入量，选择健康的脂肪来源，如橄榄油、鱼油等。
4.注意饮食均衡：保持饮食均衡，摄入足够的碳水化合物、维生素和矿物质，有助于维持身体健康。
5.避免食用含有雌激素的食物：子宫肌瘤的生长可能与雌激素水平有关，建议避免食用含有雌激素的食物，如蜂王浆、花粉等。
6.注意饮食卫生：保持饮食卫生，避免食用过期、变质的食物，有助于预防肠道感染和其他疾病。
总之，有子宫肌瘤的女性应该注意饮食健康，保持饮食均衡，避免食用含有雌激素的食物，注意饮食卫生。如果子宫肌瘤较大或出现症状，建议及时就医，接受专业的治疗。