股外侧皮神经炎的治疗方法需综合考虑，一般可通过药物治疗、物理治疗以及生活方式调整等来改善。通常药物治疗中常用维生素B族药物，比如维生素B1、维生素B12等，可营养神经，一般需要持续使用一段时间来促进神经修复。
药物治疗方面
营养神经药物： 维生素B1是常用的营养神经药物之一，它参与神经细胞内糖代谢等过程，对维持神经正常功能有重要作用。维生素B12也可用于股外侧皮神经炎的治疗，它能促进神经系统的发育和维持神经纤维功能完整。止痛药物： 如果患者有明显的疼痛症状，可使用非甾体类抗炎药，像布洛芬等，这类药物通过抑制体内前列腺素的合成来发挥止痛作用，能缓解神经炎引起的疼痛不适，但要注意按照医生指导使用，避免长期大量使用导致胃肠道等不良反应。
物理治疗手段
理疗： 红外线照射是常见的理疗方式之一，通过红外线的热效应，可改善局部血液循环，促进炎症消退和神经修复。一般每次照射时间可控制在15 - 20分钟左右，每天可进行1 - 2次。针灸推拿： 针灸可以通过刺激特定穴位来调节身体的气血运行和神经功能。对于股外侧皮神经炎患者，针灸相关穴位可能有助于缓解症状。推拿则可以通过手法按摩局部肌肉等，改善局部的肌肉紧张和血液循环，辅助治疗股外侧皮神经炎，但要由专业的医生进行操作。
生活方式调整
避免局部压迫： 患者要注意避免长时间保持同一姿势，尤其是避免对股外侧部位的长期压迫，比如长时间久坐，尽量定时起身活动，让股外侧皮神经所处的环境得以改善，减少对神经的不良刺激。适度运动： 可进行适度的体育锻炼，像散步等，每周可进行3 - 5次，每次散步时间可控制在30分钟左右，适度运动有助于促进全身血液循环，对股外侧皮神经炎的恢复有一定帮助，但要注意运动强度适中，避免过度劳累。同时要注意保暖，避免股外侧部位受凉，寒冷刺激可能会加重神经炎的症状。